今朝は波の音ではなく鳥のさえずりで目覚めた
マウイに来て１８日間波に乗り続けてきたので今日はオガチャン、ジュリーとMaui Yogaへ
まえまえからヨガに来たいと思っていたが波のコンデションが良すぎて、なかなか思い切ってこれなかったのだ。
ナディア先生のところにはマウイのサーファーやウインドサーファーや各国からいろんなレベルの人がやってくる、
マウイではきついヨガで有名だが私はここのヨガしか知らないので比較のしようがないが、
ヒーヒーいいながらドタバタやっているとI help babyと私みたいなビギナーにも優しく教えてくれるのだ。
汗がたっぷり出て、途中自分の体のバランスの悪いところがよくわかるし終わった後はすっきりした。
ヨガの前は閉じていたのが・・・
ヨガの後はこんな感じで開いちゃった！
そのあとホキパをチェックもさらに波は下がってた（贅沢です、まだ胸ぐらいは十分あり人も少ない）
午後から本屋さんへ、店内にカフェもあり椅子もあるのでゆっくりできます。
